코골이·무호흡증 예방 요령
코골이 무호흡에 대해 들어 본 적이 있습니까?잠을 자게 되면 목 속 근육에 힘이 빠지고 숨을 들이쉴 때 목이 좁아지면서 좁아진 기도로 공기가 빨리 통과하면서 주변에 진동을 만들어내는데요. 이게 큰 소리로 들리면 코를 골게 된대요. 그런데 기도가 더 좁아질 경우 공기가 통과할 수 없을 정도로 막히게 됩니다. 이로 인해 호흡이 원활하지 않게 되는 것을 수면 무호흡증이라고 […]
코골이 무호흡에 대해 들어 본 적이 있습니까?잠을 자게 되면 목 속 근육에 힘이 빠지고 숨을 들이쉴 때 목이 좁아지면서 좁아진 기도로 공기가 빨리 통과하면서 주변에 진동을 만들어내는데요. 이게 큰 소리로 들리면 코를 골게 된대요. 그런데 기도가 더 좁아질 경우 공기가 통과할 수 없을 정도로 막히게 됩니다. 이로 인해 호흡이 원활하지 않게 되는 것을 수면 무호흡증이라고 […]
다이어트 기록 14일째 NAVER 100일 위젯 챌린지 / 오늘의 제목은 다이어트 중인데 “떡볶이는 못 참겠어”가 되겠습니다.#다이어트기록 #다이어트일기 #직장인다이어트 #다이어트식단5월 시작 체중:66~67kg 오늘의 공복 체중:64.3kg 총감량 체중:약2.5kg #공복 체중 #공복 체중아침에 #카페 페네헤이즐넛 미니 생수 한 잔 마시고 목마르고 쿠팡에서 주문한 #코코넛 음료 작은 사이즈 처음 시작했는데 너무 맛있었어?작은 사이즈는 목이 마를 때 한 번에 마시기
다이어트 기록 14일 : 여자 복근 운동 시티드니업 등운동 프론트로우 사과 오티티 땅콩버터 떡볶이는 못참는다 Read More »
함께 들어보고 싶은 <알라딘> ost 3곡lesson+ (어른 시연 레슨을 원하시는 분/1회 교육비 50000원입니다) m.blog.naver.com(네이버, 유튜브에서 가져왔습니다.)나오미 스콧에게 반한 <알라딘> ost 대표곡 3곡입니다 :)< 할 말을 잃다 >< 할 말을 잃다 >편한 음악 공부입니다편한 음악 공부입니다편한 음악 공부입니다편한 음악 공부입니다편한 음악 공부입니다편한 음악 공부입니다편한 음악 공부입니다한국어 버전 침묵하지 않기완벽했던 캐스팅<완전히 새로운 세계><완전히 새로운 세계>편한 음악 공부입니다편한
<과학교과연계-자석의 성질> 3학년부터는 과학을 따로 배운다.내용도 많고 어휘도 어렵다.하지만 실험을 통해 배우면 재미도 있고 기억에도 오래 남는다.자석에 붙는 것과 붙지 않는 것, 흩어진 클립이 자석의 어느 부위에 붙는지, 같은 극을 마주했을 때와 다른 극을 마주했을 때, 자석에 클립이 직접 닿지 않았을 때, 자석을 물에 띄웠을 때 N극이 가리키는 방향이 어디인지 직접 실험해봤다.자석의 N극은 왜 계속
인도네시아 전통 염색 천으로 만든 스카프…재미있는 강아지 엄마…이건 1차이것은 이차삼각형이라서 앞을 가려도 되고단추가 있는 쪽으로 돌려도 되고···개안아???도그스카우트인가요??????천 구입은 이쪽에서 https://www.halobalikorea.com/home헬로발리 HALOBALI 인도네시아 바틱 전문샵 헬로발리 입니다. 할로발리는 옷뿐만 아니라 인도네시아 고유의 바틱 기술과 원단을 이용하여 다양한 문화와 합작할 수 있는 방법을 고민하고 연구하고 있습니다.www.halobalikorea.com헬로발리 HALOBALI 인도네시아 바틱 전문샵 헬로발리 입니다. 할로발리는 옷뿐만 아니라 인도네시아 고유의
바틱 염색 천으로 만든 애견 스카프 Read More »
아이들의 민감한 피부를 가진 아기 때부터 쭉 아토엔비 제품을 사용하고 있습니다.(내 돈으로 산)아이들의 민감한 피부를 가진 아기 때부터 쭉 아토엔비 제품을 사용하고 있습니다.(내 돈으로 산)아토엔비 크림, 아토엔비 수딩젤, 아토엔비 옥시젠 베이비 크림 순입니다.각각 160g입니다.아토엔비 크림은 약 10000원, 아토엔비 수딩 젤은 약 8000원, 아토엔비 옥시젠 베이비 크림은 약 30000원입니다.아토엔비 수딩젤아토 엔비 수딩 젤은 목욕을 마친 후
아토엔비 수딩젤,아토엔비 크림, 아토엔비 옥시젠 베이비 크림 비교 리뷰 Read More »
안녕하세요 야구 꿈나무입니다.오늘은 야구 배팅 장갑, 이스턴 화이트 골드 배팅 장갑 포스팅 할게요.배팅 장갑의 손등과 손바닥 면의 모습입니다 화이트 계열의 색상이기 때문에 예쁩니다.화이트 색상을 선호하시는 분들께 추천드립니다.일반 화이트보다 더 고급스럽네요~로고가 골드 색상이라 그런지 더 느낌이 좋은 장갑이네요~ 다른 색상도 있지만 확실히 좀 더 멋스러운 색상입니다.손바닥 부분과 손가락 부분의 더욱 덧댐감 있는 소재로 되어있는 모습입니다.손가락 끝의